自分をゆるす

しょうごです。   最近の気づきをシェアします。   許す、ということ。   ありのままの自分を受け入れる、 というのは自分をゆるすということ。   ゆるすということについて、僕が…

感情は、感じ切る。それに尽きる。

しょうごです。   結構リアルで、かつ大事なこと書くと思います。 たぶん、多くの人が引っかかって悩んでるところだと思うから。   僕のメンターのTeal Swan(ティールスワン)は、一字一句は忘れま…

トラウマ的感情に苦しむあなたへ

しょうごです。   今日はトラウマ的な感情について書きます。 何度も繰り返される嫌な感情です。 ※一般的な嫌な感情においてもです   おそらく、心療内科や精神科などでいわゆる”病気”として診断されるも…

“才能” とは何か?

しょうごです。   才能とは何でしょう?   何か本当に人生をdriveさせたい、 (生きがい、情熱を持って) とか 好きなことで自由に生きていきたい、 という時にとても大事な要素だと思います。 &n…